秋が深まって、乾燥してきたな・・・と思ったら、肺を気遣います。
鼻、口、のど、皮膚など
秋になると乾燥してると感じることが多くなると思います。
大腸の働きをよくし、腸内環境を整えることも大切で、肺を助けることにつながります。
まずは、秋によく見られる食材などをトッピングしてみる
そして、白い食材は潤す力があると言われています。
身近な感じがするものは、梨、白ごま（すりおろす）、ヨーグルト、豆乳、長芋、れんこん。
見かけることがあったら、白きくらげもいいです。
梨などはそのまま、
うちの子はよくシャクシャクと音を立てて食べていました。
火を通した方が食べやすい食材は火を通したり、すりおろしたり、
粗みじんにして肉だんごに入れたり
お家のわんちゃんの体調、体質などにあわせて、
少しづつ様子を見つつあげてみてください。
まずは、手短にある食材から