我がままに薬膳 春のころには 春は、肝の働きが活発になると言われています。冬にため込んでしまったものが暖かさとともに緩んで、排出していく時期になります。酸っぱいものを好む肝逆を言えば、すっぱいものが欲しくなったら肝が弱っている。肝がよく働いてくれているともいえるかもしれ... 2025.04.30 我がままに薬膳
我がままに薬膳 秋のころには 秋が深まって、乾燥してきたな・・・と思ったら、肺を気遣います。鼻、口、のど、皮膚など秋になると乾燥してると感じることが多くなると思います。大腸の働きをよくし、腸内環境を整えることも大切で、肺を助けることにつながります。まずは、秋によく見られ... 2024.11.21 我がままに薬膳